血沉值达到 30mm/h 属于轻度增快，是否严重不能单纯依据血沉这一指标来判断，需要结合患者的具体症状、体征及其他相关检查结果综合评估。

血沉即红细胞沉降率，正常参考值男性为 0 - 15mm/h，女性为 0 - 20mm/h。多种生理和病理情况均可导致血沉增快。

生理性增快常见于 12 岁以下儿童、60 岁以上老人、妇女月经期、妊娠 3 个月以上等。

病理性增快可见于各种炎症（如急性细菌性炎症、风湿热、结核病活动期等）、组织损伤及坏死（如急性心肌梗死、手术创伤等）、恶性肿瘤、贫血、高球蛋白血症等。

如果患者除了血沉 30mm/h 外，没有其他明显异常，可能病情不严重；但如果同时存在发热、咳嗽、关节疼痛、消瘦等症状，可能提示存在较严重的疾病。

总之，血沉值为 30mm/h 时，需要医生进一步评估以明确原因，从而判断病情的严重程度。