幸福和健康之间存在着密切且相互影响的关系，主要体现在以下几个方面：

1. 身体健康促进幸福感

良好的身体状态让人能够自由地参与各种活动，实现个人目标和愿望，从而获得成就感和满足感，提升幸福感。

没有疾病的困扰，身体舒适，能够减少疼痛、不适和焦虑，使人拥有更积极的心态和情绪，更容易感受到快乐和幸福。

2. 心理健康与幸福相互依存

积极乐观的心态、良好的情绪调节能力和心理适应能力有助于应对生活中的压力和挑战，从而增进幸福感。

幸福感的提升可以减轻心理压力，降低焦虑、抑郁等心理问题的发生风险，促进心理健康。

3. 健康的生活方式带来幸福

保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等健康的生活习惯，不仅有助于维持身体健康，还能让人感到自律和有掌控感，从而提升幸福指数。

相反，不良的生活方式可能导致健康问题，进而影响心情和生活质量。

4. 社会支持与健康、幸福相关

拥有良好的人际关系，如亲密的家庭关系、真挚的友谊等，能提供情感支持和实际帮助，有益于身心健康和幸福感。

身心健康的人往往更容易建立和维护良好的社交关系，进一步增强幸福感。

5. 疾病影响幸福

重大疾病或慢性疾病可能给个人和家庭带来经济负担、生活不便和心理压力，降低生活质量和幸福感。

综上所述，幸福和健康是相辅相成、相互促进的，关注和维护自身的健康是追求幸福生活的重要基础，而幸福感的提升也有助于保持身心健康。