肩关节的关节囊薄而松弛，其前、后和外侧都有肌肉和肌腱加强，但关节囊的顶部和前部相对较弱。这种结构特点使肩关节具有较大的活动范围，但也增加了肩关节脱位的风险。

肩关节囊是一个薄而柔韧的结缔组织囊，包围着肩关节的两个关节面，并与肩关节周围的肌肉、肌腱和韧带相连。关节囊的主要作用是保持肩关节的稳定性，同时允许肩关节进行全方位的运动。

肩关节囊的顶部和前部比较薄弱，容易发生脱位，特别是在手臂高举过头或受到直接撞击时。此外，肩关节囊的松弛也使得肩关节容易发生半脱位和不稳定。

然而，肩关节囊的松弛也使得肩关节具有非常大的运动范围，可以进行前屈、后伸、内收、外展、内旋和外旋等多方向的运动。这使得肩关节成为人体最灵活的关节之一，同时也使其容易受到损伤。