莓茶一般指藤茶，是一种野生的藤状植物，也被称为长寿藤、龙须茶等，具有一定的营养价值和药用价值。关于莓茶的用量，并没有一个固定的标准，通常建议每次使用 3~5 克，每天可以使用多次。

莓茶可以用开水冲泡，也可以煮沸后饮用。一般来说，每次使用 3~5 克莓茶，可以反复冲泡多次，直到茶汤变淡为止。如果是煮沸饮用，建议将莓茶加水煮沸 5~10 分钟，然后倒出茶汤饮用。

需要注意的是，莓茶虽然具有一定的营养价值和药用价值，但并不是所有人都适合饮用。孕妇、哺乳期妇女、儿童以及有特定疾病的人群，在饮用前应该咨询医生的意见。此外，莓茶也不应该过量饮用，以免引起不适。