根据现有的科学研究，食用奇亚籽可能会增加排便次数。

奇亚籽是一种富含纤维的食物，其中含有大量的膳食纤维，可以吸收水分，增大粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，从而促进排便。因此，对于便秘的人群，食用奇亚籽可能有助于改善便秘症状。

然而，对于本来就容易腹泻或胃肠道敏感的人，食用奇亚籽可能会加重症状，引起排便次数增加。此外，如果一次性食用过多的奇亚籽，也可能会导致胃肠不适和排便次数增加。

因此，建议在食用奇亚籽时，适量食用，并根据个人情况进行调整。如有不适，应停止食用并就医。