MRC 肌力分级评定量表是一种用于评估肌肉力量的标准方法，它是一种分级量表，用于评估肌肉的力量水平。这个量表是由英国医学研究委员会 (Medical Research Council, MRC) 制定的，因此得名 MRC 肌力分级评定量表。

MRC 肌力分级评定量表将肌肉力量分为 6 个等级，从 0 级到 5 级，具体如下：

1. 0 级：完全瘫痪，肌肉没有任何收缩迹象。

2. 1 级：肌肉有微弱的收缩，但不能引起关节运动。

3. 2 级：肌肉收缩可以引起关节运动，但不能抵抗重力。

4. 3 级：肌肉收缩可以抵抗重力，但不能抵抗阻力。

5. 4 级：肌肉收缩可以抵抗轻度阻力。

6. 5 级：肌肉收缩可以抵抗最大阻力，并且能够进行正常的关节运动。

需要注意的是，MRC 肌力分级评定量表主要用于评估肌肉的力量水平，而不是肌肉的运动能力。肌肉的运动能力还受到其他因素的影响，如肌肉的灵活性、稳定性和耐力等。