赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。儿童在生长发育过程中对赖氨酸的需求量较大，适量补充赖氨酸有利于儿童的生长发育。但不同年龄段儿童补充赖氨酸的剂量不同，需在医生指导下使用。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）》，6 个月以下婴儿赖氨酸推荐摄入量为 115mg/d；6 个月~3 岁婴幼儿赖氨酸推荐摄入量为 150mg/d；4~6 岁儿童赖氨酸推荐摄入量为 180mg/d；7~10 岁儿童赖氨酸推荐摄入量为 220mg/d；11~14 岁儿童赖氨酸推荐摄入量为 340mg/d；14 岁以上青少年及成人赖氨酸推荐摄入量为 460mg/d。日常饮食中，一般动物性食物蛋白质中赖氨酸含量较高，如肉类、鱼类、蛋类等。豆类、谷类及果仁等植物性食物中赖氨酸含量较低。由于日常饮食中赖氨酸摄入不足或疾病等原因导致儿童生长发育迟缓、消瘦、体重减轻，可在医生指导下适当服用赖氨酸补充剂。

赖氨酸补充剂的剂量需根据儿童年龄和体重计算，一般推荐剂量为 0.25~0.5g/d。赖氨酸补充剂通常为口服制剂，可以与食物同服，也可以单独服用。不同品牌和类型的赖氨酸补充剂的剂量和服用方法可能会有所不同，具体应遵循医生建议或药物说明书。

赖氨酸补充剂虽然对儿童的生长发育有益，但过量摄入可能会导致腹泻、胃肠不适、头痛等不良反应。此外，对赖氨酸过敏者禁用。因此，家长不要盲目给孩子补充赖氨酸，应在医生指导下合理使用。