摔倒导致皮肤擦破恢复时间取决于擦伤的严重程度，可能需要 5 天到 2 周左右的时间。

1. 轻度擦伤：仅限于表皮层，表现为轻微的发红、出血和轻微的疼痛。这种情况下，擦伤通常在 5～7 天内可以恢复正常。

2. 中度擦伤：损伤涉及真皮层，表现为明显的出血、红肿和疼痛。可能会出现渗出液和结痂。恢复时间可能需要 10～14 天，痂皮脱落前避免剧烈运动，减少出汗，有助于创面的愈合。

3. 重度擦伤：涉及皮肤全层，可能出现大面积的出血、红肿、疼痛和感染等。恢复时间可能需要 2～3 周或更长时间。

需要注意的是，如果擦伤部位出现感染、化脓等情况，恢复时间可能会延长。在擦伤恢复期间，应该保持伤口清洁、干燥，避免沾水，沾水后及时用干净毛巾轻轻沾干。如有感染迹象，建议及时就医，遵医嘱治疗。