防蓝光眼镜适合长时间使用电子产品（如手机、电脑、电视等）的人群，以及患有干眼症、黄斑病变等眼部疾病的人群。但需要注意的是，并非所有人都需要佩戴防蓝光眼镜，具体是否适合佩戴防蓝光眼镜需咨询医生意见。

1. 长时间使用电子产品的人群：现代社会，人们每天需要长时间面对手机、电脑、电视等电子产品，这些产品会释放出大量蓝光。长时间暴露在蓝光下可能会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。佩戴防蓝光眼镜可以过滤掉部分蓝光，减轻眼睛疲劳。

2. 患有眼部疾病的人群：一些眼部疾病，如干眼症、黄斑病变等，可能会导致视网膜细胞受损。蓝光可能会加重这些损伤，因此患有这些疾病的人群可以考虑佩戴防蓝光眼镜。

需要注意的是，防蓝光眼镜并非适合所有人。对于一些人来说，过度过滤蓝光可能会影响视觉质量，导致颜色失真、亮度降低等问题。因此，在选择防蓝光眼镜时，应该选择质量可靠、过滤蓝光比例适当的产品，并在医生的建议下使用。